Tránh quần đùi ngắn hoặc áo quá rộng có thể sẽ trùm qua đầu bạn khi thực hiện các động tác lộn ngược và đảm bảo rằng quần áo không hạn chế chuyển động trong suốt quá trình tập luyện. Có nên mặc quần bó sát khi tập yoga không? Câu trả lời là có, nhưng phải là quần thể thao. Mặc quần bó sát và dày sẽ khiến bạn cảm thấy nóng khi tập luyện. Tập Gym Mặc Đồ Gì Đẹp Và Thoải Mái Nhất? MỤC LỤC BÀI VIẾT [ Ẩn] 1 1. Mặc nguyên bộ quần áo tập luyện. 2 2. Quần bó sát cơ thể. 3 3. Quần jogger thun. 4 4. Áo crop top thể thao. Bình thường, Đoan Nghi không chỉ thích diện quần bó mà váy áo ôm sát body toàn thân cũng là item thời trang quen thuộc của cô nàng, để tôn lên đường cong hình thể . Trong khi đó, hot gymer Nguyễn Kim Nguyên chọn quần bó sát là vật liệu da bóng thay vì jeans thường thì. Chất liệu này có tính năng tôn lên dáng vóc vô cùng hiệu suất cao . Tác giả: lamchacancadoitay.vn Đánh giá 3 ⭐ (5715 Lượt đánh giá). Đánh giá cao nhất: 3 ⭐ Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐ Tóm tắt: Bài viết về Hướng dẫn cắt may đồ bộ quần áo mặc ở nhà Chuẩn Chỉ Từ A Loại bỏ những trang phục gò bó mà hãy chọn bộ cánh thoải mái và dễ chịu nhất.. Bạn đang đọc: day cat may quan Mặc Quần Bó Sát Tập Gym Quần tập thể hình bó sát với độ giãn nở tốt không chỉ mang đến sự thoải mái cho phái nữ mà còn giúp các cô gái tôn dáng gợi cảm. Tuy nhiên, mẫu quần này cũng khiến mỹ nhân Việt mắc phải 'sự cố' trang phục, hằn rõ 'vùng nhạy cảm'. Bạn đang xem: Mặc quần bó sát tập gym Ngoài ra, cũng đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng việc mặc quần quá bó cũng gây áp lực lên dạ dày, gây khó tiêu, ợ hơi rất khó chịu. Khi mặc quần tập bó sát quá lâu trong một thời gian dài thì có thể gây ra triệu chứng của bệnh viên nang lông - đây là một nhóm bệnh gây ra bởi vi khuẩn trú tại các nang lông dưới da. T4sY0qi. Quần tập gym bó sát với độ co giãn tốt không chỉ đem lại sự thoải mái cho phái đẹp mà còn giúp các cô gái tôn dáng gợi cảm. Tuy nhiên, chiếc quần này cũng khiến mỹ nhân Việt mắc phải ’sự cố’ trang phục, hằn rõ vùng nhạy cảm’. ADVERTISEMENT Người mẫu Khánh My nhận không ít chỉ trích khi lỗi mặc quần tập gym mỏng dính để lộ vùng nhạy cảm cơ thể. Mai Phương Thúy cũng nhiều lần mắc lỗi mặc quần tập quá chật so với cơ thể. Video đang HOT Chia sẻ một bức hình ở phòng gym thế nhưng mọi sự chú ý của người xem lại đổ dồn về chiếc quần tập bó chịt của Quỳnh Nga. ADVERTISEMENT Cứ mỗi lần khoe ảnh ở phòng gym, Angela Phương Trinh lại khiến người xem “ngượng chín mặt” với những chiếc quần tập bó chẽn. “Bà mẹ nhí” từng làm fans đỏ mặt với một mẫu legging bó sát, in hằn rõ nét “điểm tế nhị”. Hot girl Cà Mau Thúy Vi cũng từng khiến người nhìn ngán ngẩm khi diện quần tập lằn vùng nhạy cảm, kém duyên. ADVERTISEMENT Dù rất thích mặc đồ tập gym và dạng quần biker shorts nhưng Miu Lê cũng thường xuyên mắc phải sự cố khá phản cảm. Ham diện chiếc quần tập ngắn cũn cỡn lại ôm sát khiến mọi tập trung chú ý vào phần nhạy cảm của Kỳ Duyên. Trương Quỳnh Anh khoe thành quả tập gym là vòng eo săn chắc thon gọn. Tuy bộ đồ tập bó sát giúp người đẹp tôn thân hình gợi cảm song vì mẫu quần legging ôm sát mà “vùng tam giác” của nữ ca sĩ bị hằn rõ. ADVERTISEMENT Bức hình gây hiểu lầm người nhìn của Sĩ Thanh vì quần tập màu “mặc như không”. Với chủ đích khoe vóc dáng nóng bỏng trong set đồ tập gym nhưng người đẹp Huỳnh Vy đã vô ý mắc phải một lỗi thời trang phổ Internet. Ngoài Mai Phương Thúy, nhiều sao ngoại dính phốt với quần tập bó sát Không chỉ nàng hậu Mai Phương Thúy, nhiều sao đình đám trên thế giới từng lộ vùng nhạy cảm khi diện quần tập bó sát. Nhiều lần bị style bó sát phản chủ nhưng dường như Mai Phương Thúy vẫn chưa rút kinh nghiệm. Mới đây, nàng hậu bị dân mạng soi lộ vùng nhạy cảm khi mặc quần tập bó sát xuất... Tin mới nhấtHương Giang tóc ngắn bốc lửa, Hồ Ngọc Hà đeo trang sức 3 tỷ dự sự kiện154114 10/06/2023Một sự kiện vừa diễn ra tại quy tụ Thanh Hằng, Hồ Ngọc Hà và Hương Giang cùng nhiều người đẹp như Thùy Tiên, Lương Thùy Linh, ca sĩ Minh Hằng, Tóc Tiên...Lương Thùy Linh diện váy siêu ngắn khoe đôi chân 1m22 cực phẩm143418 10/06/2023Với vóc dáng 1m78 cùng đôi chân dài 1m22, Lương Thùy Linh thường chọn crop top, váy ngắn trên gối để khoe lợi thế hình những trang phục lộng lẫy của Taylor Swift tại "The Eras Tour"084821 10/06/2023Bên cạnh màn trình diễn đáng kinh ngạc, Taylor Swift cũng khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước vẻ ngoài quyến rũ cùng những bộ trang phục ấn tượng tại tour diễn thế kỷ The Eras Tour .Style váy mùa hè trẻ trung của Song Hye Kyo134021 09/06/2023Phong cách thời trang của Song Hye Kyo rất đa dạng và ghi điểm ở sự thanh lịch, sang trọng. Vậy nên, Song Hye Kyo thường mang đến cảm hứng mặc đẹp cho nhiều chị Lopez toát lên vẻ sành điệu của thập niên 70 trong trang phục dạo phố132012 09/06/2023Không thể phủ nhận sức hấp dẫn của ngôi sao 53 Jennifer Lopez khi cô luôn gây ấn tượng mỗi lần xuất hiện, dù trên thảm đỏ hay trong đời sống thường hậu Ngọc Thảo thanh lịch, ngọt ngào giới thiệu bộ sưu tập thời trang công sở mới114903 09/06/2023Nhà thiết kế Lê Ngọc Lâm kết hợp cùng Á hậu Ngọc Thảo trong bộ sưu tập đồ công sở thể hiện kỹ thuật chơi màu hiện áo chỉ gang tay đi cà phê Khổng Tú Quỳnh hơn Minh Hằng về độ tinh tế?094957 09/06/2023Để mặc đẹp chiếc áo này, bạn phải có thân hình cân đối. Bởi, thiết kế chỉ dài qua vòng một nên phần bụng được lộ diện khá nhiều. Những bạn có vòng eo thon gọn chính là bí quyết ghi điểm khi ứng dụng chiếc áo trong đời Thu Phương giữ vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga080046 09/06/2023Dù đã bước vào U50, nhưng Quách Thu Phương vẫn giữ được vóc dáng thon thả cân đối cùng nhan sắc dịu dàng xinh đẹp. Cô vẫn tự tin khoe sắc vóc gợi cảm trong những thiết kế váy áo mỏng mát dành riêng cho mùa hè rực Kardashian khoe đường cong trong chiếc váy mới của SKIMS075144 09/06/2023Trên Instagram cá nhân, nữ tỷ phú Kim Kardashian vừa đăng tải loạt ảnh về chiếc váy mới trong thương hiệu SKIMS của cô Tôi muốn cho bạn xem mẫu SKIMS mới này. Trông rất dễ thương và tôi sẽ mặc nó ra ngoài - Kim Kardashian chia Triệu chứng minh đẳng cấp siêu mẫu với làn da ngăm lên đồ đi biển chất lừ205737 08/06/2023Để sở hữu cơ thể không chút mỡ thừa, Minh Triệu từng chia sẻ cô vô cùng chú trọng việc luyện tập, cô thích những bộ môn vận đồng nhiều hoặc toàn thân như gym, chạy bộ...Mang thai Minh Hằng vẫn sành điệu, mặc set đồ 200 triệu đồng theo style không y110934 08/06/2023Minh Hằng được xem là bà bầu hot nhất nhì Vbiz. Cho dù mang thai nhưng cô vẫn phủ sóng mạng xã hội, liên tục cập nhật hình ảnh mới của mình. Có thể thấy, dù đang mang bầu ở tháng thứ 6, nữ diễn viên Chị chị em em vẫn rất sành là phong cách thời trang được Lý Nhã Kỳ thường xuyên lăng 08/06/2023Lý Nhã Kỳ tạo sức hút với công chúng từ nhiều yếu tố khác nhau, bên cạnh việc hoạt động nghệ thuật. Trong đó, gu thời trang của cô luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Ở 41, cô duy trì phong độ sắc vóc trẻ trung, bao người ngư...Midu lên đồ xuống phố, outfits và phụ kiện chỉ 'sương sương' vài trăm triệu đồng234445 07/06/2023Bên cạnh công việc diễn viên, Midu hiện còn là giảng viên ngành thiết kế thời trang, khoa kiến trúc mỹ thuật Trường ĐH Công nghệ TP. HCM HUTECH. Do đặc thù công việc nên mỹ nhân 8X cũng chăm chút hơn về ngoại hình, trang phục. Mỗi lần...Con gái 19 của diva Mỹ Linh diện đồ táo bạo khi đi mua sắm163500 07/06/2023Mỹ Anh được biết tới là một ca sĩ tài năng. Ở 19, cô gặt hái được nhiều thành công mà ít ca sĩ nào làm được. Không chỉ biểu diễn ở những sân khấu lớn trong nước, Mỹ Anh còn có cơ hội hát ở những sân khấu quốc ăn gian chiều cao hiệu quả với quần short denim của sao Hollywood205538 06/06/2023Cứ đến mùa hè, những chiếc quần short denim lại được các sao nữ đình đám Hollywood lựa chọn để mix đồ hàng đối lập của 2 ái nữ nổi nhất Hollywood Suri Cruise và Shiloh Jolie-Pitt173158 06/06/2023Dù không hoạt động trong showbiz nhưng những ái nữ - con của người nổi tiếng vẫn luôn là gương mặt được dân tình quan chiếc vương miện xa xỉ xuất hiện trong hôn lễ của Thái tử Jordan Hussein160245 06/06/2023Đến dự yến tiệc mừng hôn lễ của Thái tử Jordan Hussein bin Abdullah tại Cung điện Al Husseiniya, những người phụ nữ hoàng gia từ khắp nơi trên thế giới đã diện các bộ trang phục kết hợp với trang sức tinh nàng hậu Việt trên thảm đỏ quốc tế Thùy Tiên cuốn hút, H'Hen Niê tỏa sáng bởi điều này155803 06/06/2023Tối ngày 5/6, Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2022 - Nguyễn Thúc Thùy Tiên và Top 5 Miss Universe 2018 - H Hen Niê nhận lời mời xuất hiện trong buổi ra mắt phim Extraction 2 tại Philippines. Ở sự kiện này, Hoa hậu Thùy Tiên gây ấn tượng khi ch...Có thể bạn quan tâmBang Pennsylvania Mỹ ban bố tình trạng thảm họa sau vụ sập cầu vượt cao tốcHiện các quan chức Mỹ khuyến nghị người dân xây dựng kế hoạch đi lại thay thế việc lưu thông qua tuyến đường Hoàng Dương ra MV học đường "đẹp như thơ"Trước đó, Đỗ Hoàng Dương đã lần lượt tung teaser poster cùng những clip viral mang hình ảnh, nội dung liên quan thời thanh xuân còn trên ghế nhà ngày cuối tháng 6, những con giáp này vận đỏ hơn son, may mắn ập đến nhà, tài lộc vô cùng thông thoángCác cơ hội hợp tác làm ăn, buôn bán của bản mệnh rộng mở hơn trước rất nhiều. Người làm kinh doanh có thể nhân cơ hội này để mở rộng quy mô hiện tại, thu hút thêm nhiều khách hàng, từ đó mang tới nguồn tài lộc dồi dào cho bản viên Mai Hoàng Chung gần 30 năm làm nghề, cuộc sống vẫn lao đaoDiễn viên ra đường, được mọi người nhận ra mình là một hãnh diện cực kỳ lớn nhưng tôi chỉ muốn ngày nào cũng có việc làm thôi. Tôi luôn đau đáu vì điều đó , diễn viên Mai Hoàng Chung Ngọc Thời đỉnh cao, tôi từng nhận cát sê USDKhánh Ngọc trải lòng về thời hoàng kim với cát sê cao ngất ngưỡng trong tập 1 của Ký ức ngọt ngào mùa 3. Nữ ca sĩ cũng xúc động chia sẻ về những biến cố trong hôn Thuận Đi tiệc cưới cùng người thân, 5 bị là sự việc đau lòng, là hồi chuông cảnh báo cho các bậc phụ huynh trong việc trông coi con nhỏ ở các địa điểm có hồ bơi, ao hồ, sông, kích động vác dao tới nhà hàng xóm gây sự, bị ném dao trúng ngườiTại đây, khi thấy Trung, Lâm cầm một cây gậy vụt về phía Trung nhưng người này tránh được, sau đó vào nhà cầm theo 2 con dao ra sân đối gia tâm lý 4 đặc điểm thường gặp của đàn ông cực kỳ ích kỷBản chất của con người là quan tâm đến nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, trong quá trình đạt được những mong muốn, nhu cầu của bản thân, chúng ta không thể bất chấp vì lợi ích của riêng mình mà làm ảnh hưởng đến những người xung mẫu nhí tự tin xuất thần trên sàn diễn Vietnam Kids Fashion Week 2023Sàn diễn Vietnam Kids Fashion Week 2023 được tổ chức nhằm tạo sân chơi thiết thực cho các bạn nhỏ và khẳng định vị thế của Vietnam Kids Fashion Week Kim Seon có thể lấy lại vị thế ngôi sao sau lùm xùm đời tư?Kim Seon Ho đang chuẩn bị cho màn trở lại đầu tiên với tác phẩm điện ảnh The Childe sau nhiều tranh cãi về đời tư. Đổ xô vào phòng tập để sở hữu thân hình nóng bỏng, mỹ nhân Việt hào hứng tạo dáng khoe với người hâm mộ mà không để ý đến sự cố hớ hênh “ngượng chín mặt”. Muốn khỏe mạnh thì phải tập thể thao. Để giữ gìn dáng vóc nuột nà, mỹ nhân Việt dành nhiều thời gian và tiền bạc cho việc luyện tập. Ngoài việc hì hục với các bộ môn, sao còn chăm chỉ đăng hình “khoe” thành quả nhưng có khi ít người phảiê chề vì gặp sự cố với trang phục tập đang đọc Mặc quần bó sát tập gymMặc đồ tập gym khoe dáng giữa đường phố New York, Minh Tú gặp sự cố kém duyên với quần gym quần tập vừa bó vừa có màu sắc nổi bật, Angela Phương Trinh khiến fans hoảng hồn vì phô phang vùng nhạy hậu Mai Phương Thúy có lòng chạy bộ vì cộng đồng nhưng dễ gây mất tập trung cục bộ vì quần gym bó chẽn. Bên cạnh đó chiếc áo ngắn cũng làm nàng Hậu lộ dáng xuề dáng trong phòng tập gym, người hâm mộ chưa kịp trầm trồ vì đường cong của người đẹp đã ngán ngẩm với quần bó làm lộ vùng nhạy gái vàng trong làng phô phang, Thúy Vi liên tục gặp sự cố với trang phục tập gym bó sát, mỏng mặc quần gym thật đẹp mà không gây phản cảm, chị em có thể học các mỹ nhân dưới đây các biện pháp "trị" loại quần "khó nhằn" này1. Chọn chất liệudày dặnNhững chiếc quần tập mỏng tanh sẽ giúp chị em khoe triệt để đường cong cơ thể với vòng 3 đẫy đà và đôi chân săn chắc. Tuy nhiên, kiểu quần này cũng là nguyên nhân cho hàng loạt pha lộ hàng “nhức mắt”. Để khắc phục điều đó, phái đẹp nên chọn kiểu quần có chất liệu dày dặn, may khéo phần đáy và lưng quần để tự tin thêm Sử Dụng Bột Hương Dừa Vào Quy Trình Sản Xuất Thạch Dừa Khiến Người Xem Bất NgờMuốn mặc gym bó thoải mái, không lộ điểm nhạy cảm, nàng nên mặc quần gym có chất liệu dày dặn, co dãn tốt và phần đáy may tinh tế như Minh Phối với áo phom dàiNếu lỡ sắm chiếc quần “phản chủ” để lộ vùng nhạy cảm, chị em có thể cứu vãn set đồ bằng cách kết hợp với áo tập phom dài. Combo quần bó áo phom dài không chỉ thời trang mà còn giúp chị em duyên dáng hơn trong phòng Thanh Vân mặc áo dài phối với quần gym vừa thoải mái vừa không sợ lộ Phối với áo khoác quấn quanh eoMột mẹo chữa cháy khác là quấn áo khoác quanh eo để đánh lạc hướng mọi người khỏi vùng nhạy cảm. Chị em có thể áp dụng chiêu này khi muốn mặc luôn cây đồ tập ra đường mà không cần ngại bó, ngại sơ mi, áo khoác quấn quanh eo mang lại cảm giác trẻ trung và bụi bặm cho nàng cá tính. Sự kết hợp này cũng giúp bộ đồ tập bớt đơn điệu và phù hợp kể cả khi dạo Mặc quần đúng sizeQuan trọng là kích cỡ. Một bộ đồ tập đúng size không chỉ giúp phái đẹp tập luyện thoải mái mà còn hạn chế được các sự cố o ép, lộ hàng “ngượng chín mặt”. Thay vì chọn những chiếc quần siêu bó, chị em có thể diện quần tập vừa vặn, có độ co dãn tốt hoặc “kết thân” với quần jogger như hoa hậu Kỳ jogger không chỉ là “bạn thân” của những tín đồ tập gym mà còn là 1 item thời trang xịn xò được Kỳ Duyên yêu thích. Mặc quần bó sát là lựa chọn của nhiều người khi tập gym. Thực sự việc mặc quần này có tác dụng gì và việc mặc quần bó sát có giúp nâng cao hiệu quả luyện tập không. Cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé. Hình ảnh thường thấy ở những phòng tập gym là những chị em mặc những chiếc quần ôm sát lấy cơ thể. Nhiều người cho rằng việc mặc những chiếc quần như vậy sẽ khiến bạn khó khăn hơn trong vận động. Thực tế thì chiếc quần này có ảnh hưởng đến quá trình luyện tập không? Hình ảnh thường thấy ở những phòng tập gym là những chị em mặc những chiếc quần ôm sát lấy cơ thể. 1. Tại sao nhiều người chọn mặc quần bó sát tập gym Có rất nhiều lý do khiến nhiều người lựa chọn quần bó sát thay vì những chiếc quần rộng rãi hơn trong quá trình tập gym. Thấm hút mồ hôi nhanh chóng Việc chơi thể thao, tập gym khiến cơ thể nhanh chóng tiết mồ hôi. Việc trên cơ thể có nhiều mồ hôi khiến cơ thể bạn dính dính khó chịu. Do vậy, khi mang một chiếc quần ôm sát vào cơ thể khiến việc hấp thu mồ hôi cũng nhanh chóng hơn. Điều này giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi luyện tập. Tính co giãn tốt Hầu hết những chiếc quần bó sát được nhiều chị em sử dụng khi tập gym, tập thể thao, yoga,.... Đều được làm từ chất liệu tốt, có khả năng thấm hút mồ hôi và co giãn tốt. Những người dùng những chiếc quần này thường rất hài lòng với khả năng co giãn của quần. Điều này giúp người dùng dễ dàng thực hiện được những động tác như xoạc chân, kéo dãn cơ thể,... Hầu hết những chiếc quần bó sát được nhiều chị em sử dụng khi tập gym, tập thể thao, yoga Không gây vướng víu khi luyện tập Việc mang một bộ đồ luyện tập thể thao rộng có thể khiến những động tác thể thao của bạn bị mắc, vướng vào quần áo. Điều này khiến người chơi không phát huy được hết khả năng chơi thể thao của mình. Một chiếc quần ôm sát sẽ không gây ra vướng víu khi luyện tập. Đây chính là lý do khiến nhiều người lựa chọn nó khi chơi thể thao. Dễ dàng thấy những thay đổi của cơ thể Việc mặc một chiếc quần bó sát sẽ giúp bạn dễ dàng nhìn thấy những thay đổi của cơ thể. Đặc biệt, trong tập gym có nhiều động tác sẽ tác động đến từng nhóm cơ khác nhau. Do vậy, nếu mang những bộ trang phục rộng rãi sẽ khiến bạn rất khó khăn trong việc nhìn xác định xem bạn đã tập đúng động tác hay chưa. Ngoài ra, đối với một số môn thể thao nghệ thuật việc mang những chiếc quần bó sát sẽ giúp bạn tôn được những đường nét cơ thể hiệu quả. Việc mặc một chiếc quần bó sát sẽ giúp bạn dễ dàng nhìn thấy những thay đổi của cơ thể Cố định cơ hiệu quả Với những môn thể thao vận động mạnh sẽ khiến cơ thể rung lắc theo chuyển động. Với những chiếc quần bó sát sẽ giúp cố định cơ, không để chúng rung lắc quá nhiều. Điều này rất thuận tiện đặc biệt cho những vận động viên chuyên nghiệp. Nói chung mặc quần bó sát trong quá trình tập luyện sức bền lâu dài, mục đích chính là cải thiện hiệu suất thể thao và thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện. Ngoài ra, nó còn có chức năng ổn định cơ, chống ma sát đùi, thúc đẩy mồ hôi hoặc giữ nhiệt, chống nắng, ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch chi dưới trong suốt chặng đường dài. Có thể thấy việc mang những chiếc quần bó sát trong lúc chơi thể thao có rất nhiều tác dụng. Tuy nhiên việc mang quần bó sát trong thời gian dài có thể khiến bạn gặp những tác dụng phụ sau. 2. Những tác dụng phụ khi mang quần bó sát trong thời gian dài Giảm lưu thông máu Việc mang quần quá chật, bó sát quá mức hoặc mang quần bó sát trong thời gian dài có thể khiến việc lưu thông máu kém đi. Điều này khiến việc luyện tập của bạn mệt mỏi. Dễ gặp sự cố khi luyện tập Việc mang quần quá chật, quần được may bằng những chất liệu co giãn thấp, đường may không chắc chắn có thể khiến bạn gặp sự cố với nó. Do vậy, bạn nên lựa chọn những bộ quần áo chơi thể thao với chất liệu mềm mại, co giãn tốt. Tránh chọn những loại vải cứng, ít co giãn. Bởi vải cứng khi cọ nhiều vào da có thể khiến bạn bị trầy xước. 3. Cần lưu ý những gì khi mua đồ tập gym Nói chung mặc quần bó sát trong quá trình tập luyện sức bền lâu dài, mục đích chính là cải thiện hiệu suất thể thao và thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện. Ngoài ra, nó còn có chức năng ổn định cơ, chống ma sát đùi, thúc đẩy mồ hôi hoặc giữ nhiệt, chống nắng, ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch chi dưới trong suốt chặng đường dài. Nói chung mặc quần bó sát trong quá trình tập luyện sức bền lâu dài, mục đích chính là cải thiện hiệu suất thể thao và thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện. Chọn quần áo thoải mái Bạn nên chọn những bộ quần áo thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi cao. Việc mang những bộ trang phục thoải mái sẽ giúp tăng hiệu suất khi chơi thể thao. Chọn quần áo vừa size Việc mang quần áo đúng size sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình luyện tập. Khi chơi thể thao bạn nên lựa chọn những bộ trang phục có chất liệu vải mềm mại, co giãn để vận động tốt hơn. Màu sắc của quần áo thể thao Tùy vào môn thể thao của bạn chơi mà nên chọn những bộ trang phục có màu sắc phù hợp. Đối với những môn thể thao ngoài trời, chơi trên sân đất thì bạn nên hạn chế mua những bộ trang phục có màu sáng. Những màu như trắng, kem sẽ rất dễ bám bẩn và khó giặt sạch. Ngoài ra, với những môn thể thao chơi ngoài trời, sân vận động không có mái che thì bạn cũng không nên chọn những bộ trang phục dễ bắt nắng như màu đen, màu tối để tránh hấp thụ nhiệt do ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Tùy vào môn thể thao của bạn chơi mà nên chọn những bộ trang phục có màu sắc phù hợp. Kiểu dáng của bộ trang phục thể thao Bạn nên chuẩn bị những bộ quần áo để chơi thể thao sao cho phù hợp. Tránh mặc những trang phục được thiết kế cầu kỳ với nhiều chi tiết nhỏ. Việc gắn thêm những phụ kiện có thể khiến bạn vướng víu khi luyện tập. Điều này làm giảm hiệu suất khi chơi thể thao. Trên đây là giải đáp thắc mắc vì sao người chơi thể thao, tập gym hay mặc quần bó sát. Ngoài ra còn cung cấp đến bạn những thông tin về cách lựa chọn trang phục khi luyện tập thể thao. Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

mặc quần bó sát tập gym