Những hình ảnh cô nàng khiến nhiều người phải mệt mỏi , đặc biệt các em trai mới lớn mà xem những hình ảnh này chắc sẽ rất mất nhiều sức vì thường xuyên cứng đơ và quay tay thường xuyên hơn :(.Trên mạng xã hội facebook xuất hiện một video cho thấy cô nàng show hàng 10. Cô đơn chính thức bắt đầu khi bạn yêu một ai đó. 11. Em mệt lắm, khi em nói mà chẳng ai nghe, em buồn mà không ai thấu. Em cô đơn mà không thể có một người ở bên. 12. Có đôi lúc, chỉ muốn kiếm một người để chia sẻ, để lắng nghe, để tâm sự. Thật khó! Con thấy mệt mỏi và lạc lõng quá, cũng chẳng biết nên như thế nào để mọi thứ ổn hơn. gặp lại bạn bè rất vui nhưng mà em thấy trống trải vô cùng anh à. Có rất nhìu người hỏi em về anh, hỏi em lúc nào cưới, tự cười với chính mình bởi em cũng chẳng biết lúc Chương 132: "Vâng.". Trần Hà Thu từ nhà cũ đi ra, đợi cả nửa ngày cũng không bắt được taxi. Đúng lúc cách đó không xa có một cái nhà nghỉ, cô dứt khoát mở một căn phòng để ngủ qua đêm, đợi trời sáng mới đi Ngô thị. Tối hôm qua rốt cuộc vẫn chưa có sửa xong Em Nghe Thấy Được , chương 49 của tác giả Ưng Chanh cập nhật mới nhất, full prc pdf ebook, hỗ trợ xem trên thiết bị di động hoặc xem trực tuyến tại sstruyen.vn. trong tầm mắt mà Lâm Vi Hạ nhìn không thấy, cô ta rõ ràng nhìn thấy biểu tình phức tạp, không can tâm và hối Cô ấy bảo "Ừ". Tôi như chết lặng, đến việc an ủi tôi cô ấy cũng chẳng muốn làm nữa là. Khi sắp đi, cô ấy nói với tôi, đến cô ấy cũng không biết vì sao bản thân không muốn yêu đương, chỉ muốn ở bên bạn cùng phòng, còn nói nếu nói cô ấy là đồ cặn bã, cô ixseD2. Mệt mỏi được coi là một triệu chứng không đặc hiệu vì nó thường không liên quan đến một bệnh cụ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mệt mỏi là triệu chứng của một vấn đề y tế tiềm ẩn cần được điều trị y tế. Dưới đây là 12 nguyên nhân gây ra mệt mỏi và cách khắc phục. Mệt mỏi là một nhận thức chung về sự yếu ớt hoặc cảm giác mệt mỏi, kiệt sức hoặc kiệt sức. Đôi khi mệt mỏi là cảm giác uể oải hoặc thiếu năng lượng khi bạn nghỉ ngơi. Mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi về thể chất hoặc tinh thần. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, những điều này xảy ra cùng mỏi về thể chất là tình trạng giảm khả năng duy trì hoạt động thể chất hoặc không có khả năng bắt đầu các công việc thể chất. Tuy nhiên, sự mệt mỏi về tinh thần được đặc trưng bởi những khó khăn về khả năng tập trung, trí nhớ và sự ổn định về cảm quan trọng là phải phân biệt giữa buồn ngủ ban ngày và mệt mỏi. Buồn ngủ là tình trạng không thể hoàn toàn tỉnh táo trong ngày, trong khi mệt mỏi là sự thiếu hụt năng lượng thể chất hoặc tinh thần một cách chủ quan can thiệp vào các hoạt động hàng ngày. Buồn ngủ vào ban ngày là một đặc điểm chính của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc mỏi cần được phân biệt với khó thở và yếu cơ. Khó thở là cảm giác không thể thở một cách bình thường được. Yếu cơ có nghĩa là thiếu sức mạnh cơ bắp và có liên quan đến một số rối loạn thần kinh và cơ xương. Tất nhiên, bệnh nhân khó thở và yếu cơ cũng có thể kêu Mệt mỏi mãn tính và nguyên nhân hay bị mệt mỏiThời gian mệt mỏi có thể là gần đây dưới một tháng, kéo dài hơn một tháng hoặc mãn tính trên sáu tháng.Hội chứng mệt mỏi mãn tính CFS / Viêm cơ não Myalgic MEHội chứng mệt mỏi mãn tính CFS, còn được gọi là viêm cơ não tủy ME là một rối loạn đặc trưng bởi mệt mỏi mãn tính. Rối loạn không có nguyên nhân rõ mỏi mãn tính cũng được đặt tên là bệnh không dung nạp khi gắng sức toàn thân SEID để phản ánh rõ hơn dấu hiệu của tình trạng đó là tình trạng khó chịu sau gắng sức. Tình trạng khó chịu sau gắng sức mô tả một sự cố năng lượng lớn sau một gắng sức tương đối mỏi mãn tính là một rối loạn không đồng nhất. Các đặc điểm lâm sàng chính bao gồmKhởi phát có thể đột ngột, thường kết hợp với nhiễm trùng điển hình như nhiễm trùng đường hô hấp trên hoặc tăng bạch cầu đơn nhân, hoặc từ từ trong vài mệt mỏi liên quan đến các triệu chứng khác ví dụ giấc ngủ và nhận thức bị thay đổi. Hội chứng mệt mỏi mãn tính là một trong các nguyên nhân người mệt mỏi Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự tắc nghẽn của một enzym chuyển hóa quan trọng có thể giải thích sự thiếu hụt năng lượng và các triệu chứng khác của bệnh nhân mệt mỏi mãn tính. Nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân bị mệt mỏi mãn tính bị giảm các axit amin thúc đẩy quá trình chuyển hóa oxy hóa, dẫn đến suy giảm chức năng của pyruvate dehydrogenase PDH, một loại enzyme quan trọng để chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng. Do đó, các tế bào có thể chuyển sang tiêu thụ nhiên liệu thay thế, gây ra tình trạng thiếu hụt đột ngột năng lượng trong cơ và tích tụ lactate, bệnh nhân có cảm giác nóng rát ở cơ sau khi gắng sức có xét nghiệm chẩn đoán cụ thể cho mệt mỏi mãn tính . Chẩn đoán dựa trên các tiêu chí lâm sàng, được hỗ trợ thêm bởi một số xét nghiệm không đặc hiệu. Không có rối loạn chức năng nhận thức nên loại trừ mệt mỏi mãn tính như một chẩn đoán tiềm mỏi mãn tính vô cănBước đầu tiên trong việc đánh giá bệnh nhân bị mệt mỏi mãn tính là tầm soát bệnh tâm thần hoặc bệnh nội khoa tiềm ẩn. Nếu không tìm thấy những rối loạn như vậy và bệnh nhân không đáp ứng đủ các tiêu chuẩn của hội chứng mệt mỏi mãn tính CFS, họ có thể được coi là mắc chứng mệt mỏi mãn tính vô căn. Từ 'vô căn' phản ánh một nguyên nhân cơ bản không lệ tàn tật và nhu cầu chăm sóc sức khỏe là tương tự đối với bệnh nhân mệt mỏi mãn tính vô căn và mệt mỏi mãn cơ xơ hóaĐau cơ xơ hóa là một hội chứng đau mãn tính, đặc trưng bởi cơn đau lan tỏa không theo chu kỳ, cứng khớp và mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của bệnh đau cơ xơ hóa. Nó thường được biểu hiện nhiều nhất khi bệnh nhân tỉnh dậy vào buổi sáng. Ngay cả các hoạt động nhỏ cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mệt Mệt mỏi do các tình trạng bệnh lý cơ bản gây raMệt mỏi có thể do một số bệnh lý tiềm ẩn gây ra. Tuy nhiên, trong số những bệnh nhân bị mệt mỏi mãn tính, chỉ có một tỷ lệ nhỏ khoảng 10% mắc chứng rối loạn y tế cơ bản là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng của nghiên cứu trong phòng thí nghiệm nên bao gồm công thức máu đầy đủ, kiểm tra hóa học điện giải, glucose, xét nghiệm chức năng gan và thận, hormone kích thích tuyến giáp TSH và creatine kinase nếu có đau hoặc yếu cơ. Sàng lọc để tìm nhiễm vi-rút viêm gan C cũng như tầm soát HIV. Các xét nghiệm này cho biết hầu hết các rối loạn y tế phổ biến có khả năng gây ra mệt mỏi. Một số bệnh lý có thể là nguyên nhân hay bị mệt mỏi Bệnh về rối loạn chuyển hoáSuy giáp và đái tháo đường là những ví dụ về rối loạn nội tiết gây mệt số rối loạn nội tiết và chuyển hóa khác có liên quan đến mệt mỏi. Ví dụ như suy sinh dục, cường cận giáp với tăng calci huyết kèm theo, suy tuyến thượng thận mệt mỏi tuyến thượng thận, cường giáp thờ ơ, thiếu hụt hormone tăng trưởng và kháng trùng mãn tínhMột số bệnh nhiễm trùng mãn tính có thể gây ra mệt mỏi. Ví dụ như viêm nội tâm mạc nhiễm trùng van tim, bệnh lao, bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm gan, bệnh ký sinh trùng, nhiễm HIV và xét nghiệm bổ sung trong phòng thí nghiệm có thể cần thiết để phát hiện những rối loạn loạn tự miễn dịchĐôi khi, để phản ứng với một tác nhân kích hoạt không xác định, hệ thống miễn dịch có thể bắt đầu sản xuất các kháng thể tấn công các mô của chính cơ thể. Điều này có thể dẫn đến phản ứng viêm mãn tính và là đặc trưng cho hầu hết các rối loạn tự miễn dụ về các rối loạn tự miễn dịch là viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống lupus, SLE, bệnh viêm ruột IBD, bệnh đa xơ cứng MS, đái tháo đường týp 1, hội chứng Guillain-Barre, bệnh vẩy nến, bệnh Graves, viêm tuyến giáp Hashimoto, và bệnh nhược mỏi là một thành phần chính của rối loạn tự miễn dịch. Mệt mỏi được mô tả là “suy nhược” và “ngăn cản họ làm những công việc đơn giản nhất hàng ngày,” là một vấn đề lớn đối với nhiều bệnh nhân, ảnh hưởng đến hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống của thưMệt mỏi mãn tính phổ biến ở những người bị ung thư và thường có thể là triệu chứng đáng lo ngại nhất. Loại mệt mỏi này đôi khi được gọi là mệt mỏi liên quan đến ung thư hoặc mệt mỏi do ung mỏi hiện đang lu mờ cơn đau và buồn nôn / nôn là một trong những triệu chứng đáng sợ nhất của bệnh ung thư và điều trị ung mỏi liên quan đến ung thư có thể do chính căn bệnh này gây ra. Đôi khi, mệt mỏi là triệu chứng đầu tiên của bệnh ung thư. Tuy nhiên, những người mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối thường dễ bị mệt mỏi hơn những người ở giai đoạn mỏi liên quan đến ung thư cũng có thể liên quan đến các yếu tố khác như thiếu máu, lo lắng, trầm cảm và tác dụng phụ của điều trị. Bệnh hệ thần kinhHệ thần kinh trung ương Một số tình trạng thần kinh có thể liên quan đến mệt mỏi. Ví dụ, mệt mỏi thường là một triệu chứng nổi bật ở bệnh nhân đột quỵ, bệnh đa xơ cứng và bệnh Parkinson. Điều quan trọng là phải tìm kiếm các triệu chứng hoặc dấu hiệu của bệnh hệ thần kinh trung ương khi đánh giá bệnh nhân mệt mỏi mãn kinh cơ Mệt mỏi có thể xuất hiện trong một số rối loạn thần kinh cơ như xơ cứng teo cơ một bên ALS, Hội chứng sau bại liệt PPS, Hội chứng Guillain-Barre, Bệnh thần kinh miễn dịch, Bệnh Charcot-Marie-Tooth, Bệnh nhược cơ MG, Bệnh cơ chuyển hóa, Ty thể Bệnh cơ, Chứng loạn dưỡng cơ, Chứng loạn dưỡng cơ mặt, Chứng loạn dưỡng Mệt mỏi do nguyên nhân về tâm lýLo lắng và trầm cảm là những nguyên nhân phổ biến gây ra mệt mỏi. Tình trạng mệt mỏi thường dai dẳng nhưng có thể khác nhau về cường tới 3/4 bệnh nhân bị mệt mỏi mãn tính cũng bị rối loạn tâm trạng hoặc lo âu. Người ta thậm chí còn cho rằng mệt mỏi mãn tính là một dạng không điển hình forme fruste của trạng thái lo lắng hoặc trầm cảm. Nói cách khác, mệt mỏi mãn tính có thể chỉ là một dạng khác của lo âu hoặc trầm số người bị trầm cảm bị thiếu năng lượng hoàn toàn, đôi khi được gọi là 'đau anergia'.Có bằng chứng cho thấy rằng trầm cảm có thể khiến người bệnh mệt mỏi sau đó. Mặt khác, mệt mỏi và trầm cảm có mối liên hệ với nhau. Mối liên quan của họ một phần có thể là do một số yếu tố rủi ro chung làm phát sinh cả hai. Đối với một số người, sự mệt mỏi sẽ đến trước; đối với những người khác, trầm cảm sẽ đến trước, nhưng với hầu hết, biểu hiện có thể sẽ không rõ Mệt mỏi do thuốcMệt mỏi được cho là tác dụng phụ phổ biến của nhiều loại dược phẩm thông thường. Đây có thể là cả thuốc mua tự do và thuốc kê loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao có liên quan đến sự mệt mỏi. Thuốc giảm cholesterol như statin cũng có thể gây mệt mỏi. Thuốc statin được sử dụng bởi hàng triệu người trên toàn thế giới và cũng được biết là gây ra đau cơ và yếu cơ ở một số kháng histamine, thường được sử dụng để điều trị dị ứng, được biết là gây ra mệt trị bằng benzodiazepine, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần cũng có liên quan đến tình trạng mệt mỏi. Điều này cũng đúng đối với các loại thuốc opioid thường được sử dụng để giảm đau. Một số loại thuốc có thể là nguyên nhân hay bị mệt mỏi 2. 12 nguyên nhân gây ra mệt mỏi và cách khắc phục Nguyên nhân số 1 Ngủ không đủ giấcĐiều này có vẻ hiển nhiên và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tập trung và sức khỏe của bạn. Người lớn nên ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi phục Hãy ưu tiên giấc ngủ và giữ một lịch trình đều đặn. Cấm sử dụng máy tính xách tay, điện thoại di động và TV trong phòng ngủ của Nguyên nhân thứ 2 Ngưng thở khi ngủMột số người nghĩ rằng họ đã ngủ đủ, nhưng chứng ngưng thở khi ngủ lại cản trở. Nó làm bạn ngừng thở trong một thời gian ngắn suốt đêm. Mỗi sự gián đoạn sẽ đánh thức bạn trong giây lát, nhưng bạn có thể không nhận thức được điều đó. Kết quả là bạn bị thiếu phục Giảm cân nếu bạn thừa cân, bỏ thuốc lá và bạn có thể cần một thiết bị CPAP để giúp giữ cho đường thở của bạn mở trong khi bạn Nguyên nhân thứ 3 Không đủ năng lượngĂn quá ít gây ra mệt mỏi, nhưng ăn không đúng loại thực phẩm cũng có thể là một vấn đề. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức bình thường và ngăn chặn cảm giác uể oải khi lượng đường trong máu của bạn giảm phục Luôn ăn sáng và cố gắng bổ sung protein và carbs phức hợp trong mỗi bữa ăn. Cũng nên ăn nhiều bữa nhỏ và đồ ăn nhẹ trong ngày để có năng lượng duy Nguyên nhân thứ 4 Thiếu máuThiếu máu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi ở phụ nữ. Mất máu kinh nguyệt có thể gây ra tình trạng thiếu sắt, khiến phụ nữ gặp nguy phục Đối với tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, bổ sung sắt và ăn các thực phẩm giàu sắt, chẳng hạn như thịt nạc, gan, động vật có vỏ, đậu và ngũ cốc giàu dinh dưỡng, có thể hữu ích. Nguyên nhân thứ 5 Trầm cảmBạn có thể nghĩ trầm cảm là một chứng rối loạn cảm xúc, nhưng nó cũng góp phần gây ra nhiều triệu chứng về thể chất. Mệt mỏi, đau đầu và chán ăn là một trong những triệu chứng phổ biến phục Trầm cảm đáp ứng tốt với liệu pháp trò chuyện hoặc dùng thuốc chống trầm Nguyên nhân thứ 6 Suy giápTuyến giáp là một tuyến nhỏ ở cổ của bạn. Nó kiểm soát sự trao đổi chất của bạn, tốc độ cơ thể bạn chuyển nhiên liệu thành năng lượng. Khi các tuyến hoạt động kém và chức năng trao đổi chất diễn ra quá chậm, bạn có thể cảm thấy uể oải và tăng phục Nếu xét nghiệm máu xác nhận hormone tuyến giáp của bạn thấp, các hormon tổng hợp có thể giúp Nguyên nhân số 7 Quá tải CaffeineCaffeine có thể cải thiện sự tỉnh táo và tập trung với liều lượng vừa phải. Nhưng quá nhiều có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp và bồn chồn. Và nghiên cứu chỉ ra rằng quá nhiều thực sự gây ra mệt mỏi ở một số phục Cắt giảm dần cà phê, trà, sô cô la, nước ngọt và bất kỳ loại thuốc nào có chứa caffeine. Dừng lại đột ngột có thể gây ra tình trạng cai caffein và mệt mỏi Nguyên nhân số 8 Nhiễm trùng đường tiết niệuNếu bạn đã từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu UTI, có lẽ bạn đã quen với cảm giác đau rát và cảm giác khẩn cấp. Xét nghiệm nước tiểu có thể nhanh chóng xác nhận nhiễm trùng phục Thuốc kháng sinh là cách chữa trị UTIs và cảm giác mệt mỏi thường sẽ biến mất trong vòng một Nguyên nhân số 9 Bệnh tiểu đườngỞ những người mắc bệnh tiểu đường, lượng đường cao bất thường vẫn ở trong máu thay vì đi vào các tế bào của cơ thể, nơi nó sẽ được chuyển hóa thành năng lượng. Nếu bạn bị mệt mỏi dai dẳng, không rõ nguyên nhân, hãy hỏi bác sĩ về việc kiểm tra bệnh tiểu phục Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường có thể bao gồm thay đổi lối sống như chế độ ăn uống và tập thể dục, liệu pháp insulin và thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nguyên nhân người mệt mỏi có thể do bệnh tiểu đường gây ra Nguyên nhân số 10 Mất nướcSự mệt mỏi của bạn có thể là một dấu hiệu của tình trạng mất nước. Cho dù bạn đang tập thể dục hay đang làm công việc bàn giấy, cơ thể của bạn cần nước để hoạt động tốt và giữ mát. Nếu bạn khát, bạn đã bị mất phục Uống nước trong ngày để nước tiểu có màu sáng. Uống ít nhất hai cốc nước mỗi giờ hoặc hơn trước khi có kế hoạch hoạt động thể Nguyên nhân số 11 Bệnh tim mạchMệt mỏi có thể là dấu hiệu của bệnh tim tiềm ẩn. Do đó, điều quan trọng là phải tìm các triệu chứng như đau ngực và khó thở.Triệu chứng đau tim phổ biến nhất ở nam giới và phụ nữ là đau hoặc khó chịu ở ngực. Tuy nhiên, chỉ một nửa số phụ nữ bị đau tim bị đau ngực. Phụ nữ có nhiều khả năng bị đau lưng hoặc cổ, khó tiêu, ợ chua, buồn nôn, nôn mửa, cực kỳ mệt mỏi hoặc khó nhân suy tim mãn tính thường mệt mỏi, giảm khả năng chịu đựng khi tập thể dục và giữ tim xảy ra khi cơ tim bị suy yếu và không thể làm tốt được nhiệm vụ bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu về máu và oxy của cơ thể. Trong một số trường hợp, khả năng bơm của cơ tim được bảo toàn, nhưng tâm thất trái bị căng cứng do giảm khả năng tuân thủ và suy giảm khả năng thư giãn, dẫn đến tăng áp lực làm đầy trong tâm thất tim là do một bệnh tim tiềm ẩn gây ra tổn thương cơ tim và / hoặc tăng độ cứng của tâm thất trái. Tăng huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh cơ tim giãn, rối loạn van tim là những nguyên nhân phổ biến nhất của suy phục Thay đổi lối sống, dùng thuốc và các quy trình điều trị có thể giúp bạn kiểm soát được bệnh tim và phục hồi năng lượng của Nguyên nhân số 12 Rối loạn giấc ngủ khi làm việc theo caLàm việc đêm hoặc thay đổi ca làm việc có thể làm gián đoạn đồng hồ bên trong của bạn. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi cần tỉnh táo. Và bạn có thể khó ngủ vào ban phục Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng ban ngày khi bạn cần nghỉ ngơi. Làm cho căn phòng của bạn tối, yên tĩnh và mát mẻ. Bạn vẫn gặp vấn đề về giấc ngủ? Nói chuyện với bác sĩ của bạn. 3. Khi bạn cần gặp bác sĩ? Trái ngược với nhiều triệu chứng y tế khác, mệt mỏi là một hiện tượng hoàn toàn bình thường trong các tình huống cụ thể. Tất cả chúng ta đều có thể bị mệt mỏi, nhưng nó thường trở nên tốt hơn khi nghỉ ngơi hoặc ngủ đủ. Tuy nhiên, nếu mệt mỏi trở thành mãn tính thì đây là một triệu chứng y tế cần có sự can thiệp để xử tới 3/4 bệnh nhân bị mệt mỏi mãn tính cũng bị rối loạn tâm trạng hoặc lo không tìm thấy tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần cơ bản, thì nên xem xét hội chứng mệt mỏi mãn tính CFS.Những bệnh nhân không có tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần cơ bản và không đáp ứng các tiêu chuẩn về CFS hoặc đau cơ xơ hóa có thể được coi là mắc chứng mệt mỏi mãn tính vô trị mệt mỏi sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ biện pháp chung cần tập trung vào giấc ngủ, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM Đau nhức cơ thể 13 nguyên nhân có thể xảy ra Vì sao bạn luôn mệt mỏi? Làm gì khi bị đau đầu buồn nôn mệt mỏi chán ăn? Này người BẠN của TÔI; nếu bạn đang cảm thấy cô đơn, mệt mỏi và bế tắc; hãy tin rằng trong lúc này đây, tôi thực sự cũng đang mệt mỏi. Nếu bạn buồn vì thấy mình bất tài, không bằng ai; hãy tin rằng, tôi, bạn của bạn và rất nhiều người khác – kể cả những người mà bạn ngưỡng mộ… cũng có lúc cảm thấy bản thân bất tài như vậy. Tôi thấy thế này, không biết bạn có cảm thấy không Ngày ngày, chúng ta lên mạng xã hội, tự vẽ chính mình rồi cảm thấy cô đơn. Vâng, vì mọi người xung quanh chỉ có thể thấy phiên bản mà bạn đã dày công tô vẽ. Bạn vẽ khéo quá, khéo đến nỗi người thật tâm với bạn cũng không thể nhận ra đâu là nỗi lòng của bạn. Bạn biết không, không chỉ mình bạn mà tôi và hàng triệu người khác, đang sống trong cuộc đời này, cũng đang đối mặt với cảm giác cô đơn. Có người nói ra. Có người không nói. Thật ra, có lúc, tôi cũng tự hỏi rằng, phải chăng cô đơn chính là hình phạt cho con người hiện đại – đầy khôn ngoan, tinh ranh nhưng lại thiếu thốn chân thành? Vậy nên, bạn đừng buồn, bạn không một mình đâu. Bạn hoàn toàn có những người cùng khổ. Cho ôm một cái nào… Và bạn ơi, nếu lúc này, bạn thấy mình cô độc và nhỏ bé làm sao; hãy nghe tôi, tìm lấy một con gấu bông, một quyển sách, một đứa bé hoặc một chú mèo con cũng được.., ôm chúng vào lòng; hoặc là bạn vun gốc cho một loài hoa; bạn sẽ thấy hạnh phúc vì được trở thành người che chở. Hãy nhớ rằng, khi bạn thấy cô đơn, ngoài kia, rất nhiều kẻ cũng đang chìm đắm với u sầu. Ngược lại, cũng có kẻ từng bước, từng bước sửa mình để tìm một tâm hồn phù hợp. Nếu bản thân chúng ta không tốt lên thì làm sao có thể gặp được người tốt? Thật ra, mọi sự cô đơn, đa phần cũng bởi chúng ta luôn chờ người khác. Chờ người khác mở lời, chờ người khác chủ động, chờ người khác vun đắp, chờ người khác xin lỗi… Chúng ta ỷ lại vào sự tùy duyên, giao hết trách nhiệm cho số phận. Chúng ta sợ cái tôi cá nhân của mình bị thất bại. Cuối cùng, chẳng qua cũng chỉ là chúng ta yêu cảm xúc của chính mình hơn. Sợ mình bị tổn thương, sợ mình bị thiệt thòi. Chúng ta cho rằng âm thầm dõi theo chính là sâu sắc – để ngụy biện cho sự nhút nhát. Để rồi, thời gian qua đi, chúng ta mới bắt đầu hối hận, không phải sao? Này các bạn của tôi, những người còn độc thân; những người cảm thấy mình đã đầu thai lầm thế kỷ; nhất là những bạn Văn; Nếu sợ tỏ tình sẽ thất bại, đó là lỗi của nhân duyên hay chính sự nhút nhát của các bạn? Nếu sợ làm một việc gì đó sẽ thất bại, đó là lỗi của thời thế hay chính sự e dè của các bạn? Đau khổ vì thất bại rồi sẽ qua nhanh. Chỉ có sự tự trách về sau mới giày vò mãi. Đến đây, có một điều tôi muốn biết từ bạn Nếu trong lòng bạn đang có sự thù hận, ganh ghét; bạn sẽ tiếp tục hận thù hay sẽ tha thứ, khoan dung? Lắng tâm lại, tôi nghe trong sâu thẳm trái tim, bạn cũng mong được trao đi tình yêu và đón nhận nụ cười. Vì chúng ta chỉ được sống một lần trong đời, thú thực, tôi không muốn mình sống trong thù hận. Và sinh mệnh nhỏ bé này, đã không thể sống mãi mãi thì cũng phải sống cho thật vui vẻ mấy mươi năm ngắn ngủi. Ai giàu sang, ai thành đạt; hãy mừng cho họ. Ít ra ta không thấy họ đau khổ. Ai hèn kém, ai thất bại; nếu không thể giúp họ thì cũng đừng cười họ. Và khóc đi nếu thấy mình bất hạnh. Khóc đi nếu bạn đang chịu những ấm ức không biết nói cùng ai. Khóc đi nếu như giờ đây, bạn thực sự thấy mình mệt mỏi rồi. … Nam, nữ hay đồng tính, vô tính… thì cũng có nước mắt, khi rơi cũng mặn như nhau. Và này các chàng trai, các cô gái, này các bạn của tôi; Theo bạn, phẩm chất cần có nhất ở mỗi người để tự mình hoàn thiện là gì? Để tôi trả lời trước nhé. Là biết nhận sai và sửa sai. Bản thân tôi, tôi tin rằng chỉ có người đã chết và trẻ sơ sinh mới không phạm sai lầm. Còn chúng ta, chúng ta sẽ còn sai và được phép nhận sai để hoàn thiện. Tôi biết thừa nhận bản thân mình sai – nó rất khó chịu. Thế nhưng, chúng ta có thể làm được và hãy tự hào về điều đó. Người quả cảm không phải là người dám đối mặt với hiểm nguy. Người quả cảm là người dám nhìn vào cái sai của chính mình. Cuối cùng, tôi biết, có lúc bạn cũng bế tắc, mất phương hướng. Vì tôi cũng vậy. Cho nên bạn phải tin rằng, ai cũng ít nhất một lần trong đời không biết phải làm gì, thậm chí muốn tự sát. Cũng có người chịu không nổi, họ đã tự sát rồi! Hãy hỏi ngẫu nhiên một người bạn đồng trang lứa và yêu cầu họ nói thật về điều này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên đứa đó sung sướng, ngoan ngoãn, cuộc đời của nó êm đẹp như thế cơ mà! Rất may là hầu hết chúng ta đã chọn tiếp tục sống để xem số mệnh mình, rốt cuộc là như thế nào! Người ta bảo rằng mỗi người khi đến với thế gian này đều đã được đọc qua kịch bản của đời mình, sau đó vì ăn cháo lú của Mạnh Bà mà quên mất. Chính vì thế, có những lúc bạn nhìn một khung cảnh hoặc một người nào đó và chợt thấy quen quen, dường như đã gặp ở đâu đó rồi. Thì ra là bạn đã biết họ từ trong kịch bản đó. Vậy nên, cuộc sống này dù có buồn tẻ hay bế tắc thế nào, bạn cũng phải tiếp tục sống và phấn đấu, không được tự hủy hoại chính mình. Trước lúc chào đời, bạn đã quyết định chọn kịch bản đó. Chắc chắn, nó phải có ý nghĩa gì đó thì bạn mới chọn. Và hãy nhớ rằng, bạn không một mình. Bạn vui vì điều gì thì ngoài kia, rất nhiều người cũng vui vì điều đó. Bạn buồn vì điều gì thì rất nhiều người cũng đã từng buồn như bạn. Vậy nên hãy phấn chấn lên. Đứng dậy và tiếp tục. P/S Bạn tôi, những ai đang FA, tin tôi đi, người mà kiếp trước bạn thiếu 100 tỷ sắp xuất hiện rồi và bạn phải dùng cả đời này để trả đấy. Siêng năng lao động lên và chuẩn bị tinh thần đi nhé! Xem thêm 1. Có phải bạn đã quá lụy tình? 2. Cô đơn là gì – Wikipedia Những hình ảnh buồn muốn khócHình ảnh buồn về cuộc sốngHình ảnh buồn tâm trạng mệt mỏi tột cùngHình ảnh buồn một mình lạc lõng giữa dòng đờiNhững hình ảnh buồn nhất, tâm trạng nhấtNhững hình ảnh buồn về tình yêuBST hình ảnh buồn nhất về cuộc sống, tình yêu là thứ mô tả cho nỗi niềm của bản thân mỗi lúc tuyệt vọng về cuộc sống và lạc lõng giữa dòng đời Đôi khi người ta buồn tới mức muốn khóc nhưng lại chẳng thể khóc được. Đó là tâm trạng vô cùng cô đơn giữa dòng đời Em mệt mỏi lắm, khi em nói mà không ai nghe. Em buồn, mà chẳng ai thấu. Em cô đơn, mà không có ai kề bên Khi tự nhìn nhận cuộc sống của mình đã hoàn hảo, ko còn mục đích lớn lao gì nữa thì có nghĩa là cuộc sống của bạn đang mất đi rất nhiều ý nghĩa Có những chuyện dù biết nhưng vẫn phải im lặng Cơn mưa chiều nay sao vô tình đến thế, ướt lối em về nước mắt khẽ tuôn rơi Đau khổ nhất là khi yêu ai đó, thương ai đó mà không thể ở bên, không thể nói ra nỗi lòng của mình với người ấy Bây giờ tôi mới đau khổ nhận ra một sự thật là có những người chỉ có thể ở trong tim ta chứ không bao giờ có thể bước cùng ta đi đến cuối cuộc đời Thà rằng cô đơn vì không yêu ai, còn hơn yêu một ai đó nhưng trong lòng vẫn cô đơn Đêm dài mình em bật khóc ..sao lòng vẫn cố kiếm tìm Ở nơi này lặng lẽ một mình ta Ừ thì đau một mình tôi ai thấu Để đêm về đau nhói ở trong tim Hình ảnh buồn về cuộc sống BST hình ảnh buồn về cuộc sống dưới đây thể hiện được nỗi niềm chua xót trong cuộc sống thường ngày Khóc một mình trong đêm mệt lắm người ơi. Hãy nhắm mắt lặng lẽ chìm vào giấc ngủ. Ngày mai ánh nắng rạng rỡ lại khiến ta mỉm cười Tỉnh giấc mới biết hóa ra chỉ là Bầu trời đêm nhiều sao nhưng vẫn có một vì sao lẻ bóng cô đơn một mình ở phía bầu trời. Vì sao đó chẳng hẳn là hiện thân của cuộc đời tôi Cô đơn chẳng phải là thứ đáng sợ nhất trong đêm. Thứ đáng sợ nhất chính là ta chẳng biết làm gì để chống lại nỗi cô đơn Đêm khuya, nhạc du dương, tâm trạng con người là sự kết hợp có vẻ hoàn hảo của một bức tranh ảm đạm và cô đơn Tâm hồn tôi chẳng thể ngủ yên. Trong màn đêm cô đơn mình tôi với tôi, nhắm mắt buông xuôi mọi sự mệt mỏi nhưng kỉ niệm giữa tôi và anh lại hiện lên trong tôi Nhiều lúc chỉ muốn mãi như một đứa trẻ để thấy cuộc sống thật bình dị, vui thì cười mà buồn thì khóc. Không ồn ào vội vã, không áp lực được yêu thương thật nhiều mà không cần phải đáp trả Hoàng Hôn buông xuống, Căn phòng lạnh lẽo, Em thấy cô đơn, Em thấy mỏi mệt, Và em nhớ về người Hình ảnh buồn tâm trạng mệt mỏi tột cùng Em mệt mỏi lắm, khi em nói mà không ai nghe. Em buồn, mà chẳng ai thấu. Em cô đơn, mà không có ai kề bên. Khi bạn mệt mỏi, anh ấy sẽ trở thành cảng tránh gió cho bạn; khi anh ấy mệt mỏi bạn sẽ đem đến cho anh ấy bờ vai mềm mại nhất. Tâm hồn tôi chẳng thể ngủ yên. Trong màn đêm cô đơn mình tôi với tôi, nhắm mắt buông xuôi mọi sự mệt mỏi nhưng kỉ niệm giữa tôi và anh lại hiện lên trong tôi Ai cũng sẽ có thời điểm cảm thấy cuộc sống thật tồi tệ, mệt mỏi bất lực với mọi thứ, chỉ muốn đi một nơi thật xa, không cần biết điểm đến, không định trước ngày về Cuộc sống thì ngắn mà nỗi đau thì dài. Quên để sống hay sống để quên? Có lẽ ta nên lạnh lùng hơn một chút, để dễ dàng đứng dậy bước tiếp khi vấp ngã, dũng cảm gạt đi nước mắt và tìm lại nụ cười Đôi khi tự nhủ lòng phải dũng cảm gạt bỏ tất cả mọi thứ khiến ta mệt mỏi, nhưng do dự vì lý trí không thể thắng nổi trái tim Cuộc sống cũng giống như con tàu trên đường ray. Chỉ có thể tiến về phía trước chứ không thể lùi lại Trong cuộc đời có những thứ mất đi rồi mới cảm thấy hối tiếc, nhưng cũng có những thứ mất đi rồi ta mới biết đáng ra nên vứt bỏ đi từ lâu Việc so sánh cuộc sống của mình trong hậu trường với trên sân khấu làm ta cảm thấy mệt mỏi. Hãy sống vì những điều mình mong muốn, sống vì cuộc sống của chúng ta. Mệt mỏi thì nghỉ thôi cô gái, đừng cố gắng để làm thêm đau nữa. Hình ảnh buồn một mình lạc lõng giữa dòng đời Bạn thấy tôi cười ở đám đông, nhưng đâu biết rằng tôi vẫn rất cô đơn, lạc lõng đến lạ thường Im lặng là sự nể trọng tốt nhất đối với nỗi đau và kí ức Đừng mơ ước những ai ngoài tầm với, mây của trời hãy để gió cuốn đi Từ bỏ quá khứ là một bắt đầu mới tốt đẹp hơn. Còn kéo dài chỉ đem lại đau buồn Im lặng là cách tốt nhất để cho ai đó biết họ đã làm bạn bị tổn thương Con người rất kỳ lạ. Càng lớn con người càng cô đơn, như vậy, rốt cuộc là cô đơn chọn lựa con người, hay là con người lựa chọn cô đơn? Đừng quá thất vọng với một số người. Đừng tránh họ quá tệ mà hãy trách bản thân mình quá tốt. Những hình ảnh buồn nhất, tâm trạng nhất Người hỏi sau khi chia tay em đang vui hay đang buồn… Yêu là cứ sợ mất.. yêu là buồn ngẩn ngơ Chẳng có nơi nào yên bình được như em bên anh Khói thuốc làm anh vơi đi sự chán chường đối với cuộc sống bế tắc này Anh đã phá nát trái tim em nhưng sao em vẫn yêu anh dù chỉ từng mảnh nhỏ!!! Em vẫn cứ lặng lẽ … dõi theo một bóng hình mà em cố lãng quên! Chẳng cơn bão nào bằng cơn bão lòng… Những hình ảnh buồn về tình yêu Thật buồn khi không yêu, nhưng buồn hơn là không thể yêu. Bạn không thể mua tình yêu, nhưng bạn có thể phải trả giá nặng nề cho tình yêu Phải đối xử tốt với chính mình vì đời người chớp mắt đã trôi qua. Phải thương người yêu mình vì kiếp sau chưa chắc đã gặp lại. Khi bạn hạnh phúc, bạn thưởng thức âm nhạc. Nhưng, khi bạn buồn bạn hiểu lời bài hát. Có thể em không tốt, nhưng toàn thế giới này em là duy nhất, anh trân trọng cũng được, mà không trân trọng cũng chẳng sao. Có những lời chia tay. Không phải là hết yêu mà là.. Họ không thể ở bên nhau được nữa. Cảm ơn vì sự vô tâm hời hợt để anh biết mình nên dừng lại ở đâu. BST những hình ảnh buồn trên đây sẽ là điểm tựa tinh thần cho bạn. Hãy vui lên vì cuộc sống còn rất dài phía trước mọi thứ sẽ đợi bạn là một trong những trang web đánh giá sản phẩm/dịch vụ lớn nhất và toàn diện nhất trên web, với hàng chục ngàn đánh giá và xếp hạng uy tín

em thấy cô đơn em thấy mỏi mệt